2014级研究生心理健康专题培训举行
时间:2014-11-01 05:56:00 来源: 研究生 作者:
10月31日,由研究生工作部、学生心理素质教育中心主办,机电学院、计算机学院承办的2014年研究生心理健康专题培训会在九教中心报告厅举行。学生心理素质教育中心胡心怡老师为研究生新生做心理健康培训。
胡心怡以“积极心态、为学业与生活续航”为题,从“当前研究生心理状况”、“研究生的心理调适”、“学会求助”入手,深入的讲解了研究生在适应能力、自我意识、人格、意志、人际关系、婚恋观方面存在的问题以及引起这些问题的根源;强调了研究生阶段心理定位的重要性,为研究生生涯赋予意义,阳光心态、快乐生活。她希望大家接纳自我、规划人生,努力培养积极心态,学会身心调节,激活心灵。最后,胡老师还为研究生提供了心理咨询与求助的方式,鼓励大家遇到问题时积极寻求帮助。
此次心理培训会旨在帮助研究生新生尽快适应研究生生活,学会应对压力与情绪管理,端正学习态度,更好的认识在我,完善自我。
机电学院、计算机学院2014级博士、硕士研究生参加了此次培训会。
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